Säädettävän muistivaahtotyynyn korkeuden vaikutus uneen

säädettävä muistivaahtotyynykorkeus: Nukkuessaan, jos tyyny on liian korkea, se ei vaikuta vain uneen, vaan se ei myöskään pysty ylläpitämään kaularangan normaalia kaarevuutta, lisää kohdunkaulan selkärangan taakkaa ja on helppo jäykkä niska. Jos tyyny on liian matalalla, pää tukkeutuu, mikä aiheuttaa silmäluomien ja kasvojen turvotusta ja kuorsausta. Kuinka korkea on tieteellisin tyyny? Kiinan kiinalaisen lääketieteen akatemian asiantuntijat sanovat, että leuka-olkapäälinja (etäisyys alaleuasta akromioniin) tai kämmenen poikittaishalkaisija. Vastaa nostetun nyrkin korkeutta. Yleensä 7-11 cm sopii paremmin aikuisille.